Mon travail bénéficie d'un excellent bouche à oreille et je ne peux faire face à toutes les demandes de consultations concernant la perte de poids. Aussi, j'ai créé un programme en ligne pour maigrir en autonomie. J'y ai mis tout mon savoir faire et tout mon coeur. 

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La Master Class est un programme en ligne qui se déroule en autonomie à votre propre rythme, disponible immédiatement.

Ce programme est 100% compatible avec mon livre les 5 secrets pour maigrir avec l'hypnose paru aux éditions Eyrolles.

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Un programme très complet

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• 18 vidéos explicatives et motivantes. (environ 4 heures en tout)

• Carnet de bord à télécharger avec questionnaire, exercices, récapitulatifs.

• 4 Quiz qui permettent d'accéder au module suivant

• Question-réponses en direct avec Catherine

• Coaching hypnose assortis aux thèmes abordés : Emotions et Big secret.

• 9 séances d'hypnose indépendantes (que l'on peut télécharger pour emmener partout) avec des effets sonores pour favoriser l'état d'hypnose.

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Au sommaire 5 modules

pour une approche progressive

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Module 1: Maigrir avec l'hypnose

Explications sur l'hypnose, les leviers, le fonctionnement)

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Module 2 : Les 4 secrets expliqués et commentés ou comment ces secrets nous guident tout au long du chemin et pour toute la vie. 

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Module 3: Motivation

Qu'est-ce que maigrir va nous apporter dans notre vie ?  Comment se coacher soi-même avec les phrases et les attitudes qui nous réussissent ? 

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Module 4:  Emotion 

Les émotions qui nous font manger. Comment gérer ses émotions, ses états intérieurs, comment être satisfait de soi ?

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Module 5 : Big secret

Les stratégies inconscientes qui s'opposent à notre projet, comment dépasser nos blocages et atteindre notre "idéal de soi" en contact profond avec nous-même. 

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La méthode ne comprend aucun régime, aucune restriction alimentaire ou conseil sportif, c'est en changeant ses pensées que l'on change ses façons de faire et ses comportements vis à vis de la nourriture et de son corps.

La méthode convient parfaitement aux personnes ayant fait beaucoup de régime, ou aucun. Aux personnes n'ayant que quelques kilos à perdre ou beaucoup, c'est une méthode très ouverte parce qu'elle repose sur les secrets de personnes minces.

Les personnes minces ont 4 savoir faire vis à vis de l'alimentation, la méthode consiste à les découvrir et se les approprier. 

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J'ai crée un site dédié a cette méthode en ligne que je vous invite à découvrir.